"Linea de partida" es un programa de entrenamiento generico online de 12 semanas para principiantes que están listos para embarcarse en su viaje de fitness. Este programa todo en uno ofrece una introducción sencilla y accesible al ejercicio y al equipo del gimnasio, lo que lo ayuda a desarrollar confianza y formar una base sólida. Cada semana, adquirirá nuevas habilidades a través de tutoriales en video fáciles de seguir, entrenamientos guiados y consejos prácticos adaptados a su nivel de condición física. Puede elegir entre un plan de entrenamiento en el gimnasio y en el hogar, lo que lo hace flexible para adaptarse a sus preferencias de estilo de vida. Los controles semanales con tu entrenador garantizan apoyo, abordan inquietudes manteniendote motivado. El programa es adecuado para cualquier persona que recién comienza a hacer ejercicio o quien regresa al ejercicio fisico, guiandote a desarrollar hábitos saludables y mantenerte constante. ¡No se necesita experiencia previa, solo el deseo de comenzar!